肌肉酸痛是由什么原因引起?

斜方肌疼痛是怎么回事？斜方肌在后背部、肩背部地方疼痛，可能与长期损伤有关系。应该是劳损，长期超负荷的拉伸下容易造成损伤，可能是长期提重物，拉伸，不小心扭伤，损伤肯定是非常重要的原因，一旦出现斜方肌疼痛，诊断也不是很简单，要请非常专业的医生，才能知道斜方肌，斜方肌是肌肉解剖的名词，甚至不是骨科医生，内科医生对肌肉的概念都会很浅薄。

1、第二天早上起来斜方肌那块酸怎么回事?

肌肉酸痛是有什么原因引起的呢？肌肉酸痛（musclesoreness）可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有：①组织牵引：肌肉损伤而起。②肌肉痉挛：肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。病因及常见疾病1.运动在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛，通常持续时间在1～3天左右。

2.感染性疾病如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾等疾病过程中，均可出现体温持续高热，可高达40℃以上，伴有反复发作的寒战，全身肌肉酸痛等症状。3.其他疾病如反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心脏病等也常出现肌肉酸痛症状。

2、右背部肩胛骨内侧(应该是斜方肌

肩胛骨内侧疼痛？试试这个动作吧，每天10分钟，缓解疼痛放松肩颈。不要马上停下来静息修养，要换小些的哑铃继续锻炼，若是真的静息修养的话，这个肿胀地方的肌肉会粘连的，到时候麻烦就更大了，动不动就会疼痛，阴天也会疼痛，而换个小些的哑铃继续锻炼会有效果的防止肌肉粘连！为了减轻痛苦，促进恢复，也可以选用些外伤的膏药，还可以用外伤喷剂和酊剂，或者外伤止痛的油剂按摩也有不错的效果！

3、斜方肌酸疼!

你好这样的情况我也有过！特别是高考那段时间。晚上去操场的单双杠上做做引体向上，把肩部和背部肌肉拉一拉，就会缓解！你的坐姿有问题，要坐直，别斜倚或翘着二郎腿坐！严重者会造成腰间盘的问题和颈椎的问题，我现在在读博士，整天在办公室写东西，看书，写报告，每天至少要坐10个小时，由于以前坐姿不对，大约有一年时间老觉得腰酸背痛，但自从加强锻炼和调整坐姿以后现在一点事都没有了，非常轻松自在。