蛋白粉没有勺子怎么办

如何选择蛋白粉呢？昨天，在线提问的朋友跟我提到有人说蛋白粉是垃圾。问是这样吗？其实，这是极大的误区，对于一部分人群，如果经由日常食物无法满足每日蛋白质需求量，借助蛋白粉来实现合理达标的蛋白质摄入量，是非常有帮助的，老年和肿瘤化疗人群是比较常见的蛋白质需求量增加但摄入量不足的人群，特别容易出现低蛋白血症、肌少症，蛋白粉对他们会很有帮助。

如果长期高蛋白饮食，适度使用蛋白粉、控制肉类摄入，对肾脏和心血管也会有保护意义。如果是我自己使用蛋白粉，我会首选乳清蛋白粉。如果不考虑价格因素，则分离/短肽乳清蛋白粉会比普通乳清蛋白粉更有吸收优势。当然，乳清蛋白粉其实足够了。市面上的乳清蛋白粉那么多，怎么选择呢？首先要看营养成分表——营养成分表中，每100克产品含蛋白质的克数越高，越值得选择。

1、哈三育贝牛初乳蛋白粉桶里带勺吗

通常情况下奶粉都是有勺子的，有一些品牌的奶粉勺子是直接在奶粉罐里面，比如美赞臣奶粉罐中就有勺子。有一些奶粉罐的盖子背面会有一个卡槽，能够将勺子卡在上面，这样取用起来比较方便，如果奶粉罐中的勺子是直接插在奶粉中央的话，取用起来也是比较方便的。有个别情况也会出现奶粉罐中的勺子被奶粉盖住了，用手肯定不卫生，可以用其它东西翻开看看，如果没有发现勺子，可能是厂家生产过程中将勺子放忘记了，家长购买奶粉最好是去正规地方购买。

2、美国安利蛋白粉中有勺子配吗?

安利的蛋白粉一般都有勺子的，你仔细检查一下蛋白粉里面，用筷子什么的在蛋白粉里面搅一下，或许就能扒拉出来，有时候勺子会埋在蛋白粉里面。真的假的是能够判断出来的，真的蛋白粉比较细腻，外包装清晰、完好，现在网上销售已经是一种趋势，这样可以节约大家的购物时间，而且网上交流非常方便，只要到正规的网店购买产品质量还是能够保证的。最让人担心的是沿街推销的小贩，卖过之后就溜之大吉，找不到人了。