健身穿什么料子衣服好,婴儿夏天穿什么料子衣服凉快

健身穿搭衣服需要注意以下几点：1.选择透气性好的衣服：健身时会出汗，选择透气性好的衣服可以让汗水迅速蒸发，保持身体干爽。2.穿合适的尺码：穿着合适的尺码可以让身体更加自由舒适，不会影响运动效果，3.选择合适的款式：不同的运动需要不同的款式，比如跑步需要紧身的运动服，而举重需要比较宽松的服装，4.选择合适的材质：选择具有吸汗、透气、舒适性好的材质，可以让身体感觉更加舒适。

1、运动服一般用什么面料

运动面料一般是指运动时衣服的面料，其实这样的面料以涤纶的居多。首先需要的功能是速干。因为在运动时需要大量出汗，穿纯棉的衣服的确是很吸汗，但是汗都吸在衣服上，衣服变湿了，很难蒸发出去。而不少运动面料，比如说ADIDAS的CLIMAFIT和NIKE的DRIFIT还有李宁的ATDRY，都是花了很多经费研究出来的材料，都是100%涤纶的，这样的面料可以使你出了汗以后，迅速把汗液蒸发，所以你不会感觉到任何衣服的沉重感，也不会贴在身上，可以说是激烈运动的着装首选。

还有一种面料是用来热身的。喜欢运动的人都知道，运动前的热身非常重要，如果不充分很容易受伤甚至直接断送运动生涯。而有一种热身穿的衣服，和上述的正好相反，它可以保留身上的热量，也就是说衣服是隔热的，这样的面料没有一个统一的名字，楼主下次看衣服时注意，那种下雨都淋不透的衣服，就是这样的料，很出色的。另外，其他低档的衣服，还有一些网眼涤纶，但是穿起来完全不如DRYFIT好。

2、健身要穿紧身衣裤,如何选择最好?

应该选择一些修身的紧身衣裤，同时也应该选择一些能够凸显出自己体型的紧身衣裤，这样才是最得体的，也能够让自己的动作更加准确，还能够让自己的身体更加轻盈。应该要选择那种透气的，然后最好是速干面料的，这样的话会比较好一些。而且穿这样的衣服也不容易闷热。要选择一些合身的，而且不要选择那种特别紧的紧身衣。只要适合自己的身材就可以了，还有就是一定要选择速干面料。

3、健身穿那种面料的运动服好?

要买的首选肯定还是耐克、阿迪类的产品，他们多以高科技材料为主，排汗透气，各种新型材料。但是个人认为，没有必要像书上说的那样，去买这些昂贵的衣服，理由有两个1、买好看的衣服你穿不出去，因为她是专属健身类的服装，很多方面要求紧身，女士的更是如此，紧身衣出汗的时候看的很明显，女同志恐怕又是一次次的走光。2、衣服在健身之后肯定要水洗，加入一个星期去45次健身房，你的衣服想必就要洗上45次，再好的衣服也禁不住这么洗啊。

4、健身要穿什么衣服?

1、如果窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。2、如果胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装，体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。