什么人乳清蛋白粉好,哪个牌子的乳清蛋白粉好

乳清蛋白粉的发展：满足健身人群多样化需求随着健身成为越来越多人的日常生活方式，对于营养补充品的需求也在逐渐增加。乳清蛋白粉作为一种广泛使用的蛋白质补充品，正逐步发展出更多优质的产品，以满足不同健身人群的需求，本文将深入探讨乳清蛋白粉的发展过程，以及各种乳清蛋白粉之间的优缺点，一、浓缩乳清蛋白粉1.t优点：基础产品，性价比高2.t缺点：蛋白质含量较低，含有较多脂肪和乳糖浓缩乳清蛋白粉是乳清蛋白粉的初级产品，其纯度大约在50`%，适合初次接触健身的人群使用。

二、分离乳清蛋白粉1.t优点：易溶解，颗粒更细腻，脂肪和碳水化合物含量更低2.t缺点：价格相对较高分离乳清蛋白粉是在浓缩乳清蛋白的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白。其蛋白质含量更高，口感更好，生物价值也更高。分离乳清蛋白粉适用于对自己健身要求较高的人群，同时它的价格也相对较高，一般是浓缩乳清蛋白的2-3倍。

1、什么牌子的乳清蛋白粉好。适合老年人吃。

推荐安利纽崔莱的蛋白质粉，比竟比超市里的质量还是要稍好一些。如果是年纪大的老人经常容易患上感冒，并且每次一定得打点滴而且用药越加重才会好的话，建议每年打一去人血白蛋白，这对增强免疫力是非常有效的，绝对可以大大减感冒，会很少感冒。我比较推荐汤臣倍健这个品牌，对于上了年纪的老人来说，吃蛋白粉建议是选择营养价值高的，而且不含防腐剂、色素、香精等食品添加剂的。

一点没有添加这些食品添加剂，大大保障了食品的安全。所以，给老人选择蛋白粉就要选择大品牌的。【摘要】什么牌子的蛋白粉好，适合老人吃的？【提问】我比较推荐汤臣倍健这个品牌，对于上了年纪的老人来说，吃蛋白粉建议是选择营养价值高的，而且不含防腐剂、色素、香精等食品添加剂的。比如汤臣倍健蛋白粉，同时含有乳清蛋白和大豆蛋白，更有助于老人的营养补充。

2、什么人适合吃蛋白粉

体质差，免疫力低下抵抗力差或营养不良的人，可以通过蛋白粉补充足够的蛋白质，增强身体体质，提高身体对病毒细菌的抵抗力和免疫能力，和健身锻炼人群。中老年人，特别是身体不好多病多痛的老年人。由于他们体内蛋白质分解代谢大于合成代谢，这种状态下会使蛋白质出现负平衡，所以特别需要额外补充蛋白质。减肥者和素食主义者都可以多通过蛋白粉补充蛋白质，因为饮食上的刻意减少和单一，长期以来会使身体营养缺乏，所以喝蛋白粉不仅能够得到所需要的营养也能满足需求。

扩展资料:蛋白粉简介:1.蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。2.对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。