在健身房怎么拍照好看,怎么拍照好看又自然

最近喜欢穿的舒舒服服的来锻炼，就这种软软糯糯清清爽爽的，好喜欢。今天来练背，我不喜欢做训练计划，我一般走到健身房看什么器械空就用什么器械，有力气就练大重量，没力气就练小重量，反正就练到练不动为止，然后就拍照，我看到自己的小线条小疙瘩肉，好喜欢好好看，练完就赶紧泡粉及时补充蛋白质，刚刚那么累才不算白练，我是习惯把蛋白粉直接放在健身房这样最方便。

在健身房洗个澡就出去逛街，周末的杭州人可太多了，哪哪吃饭都要排队，还好刚刚喝了粉，不然我现在已经昏过去了。本来看这个粉上面的介绍每一百克里面有七点五克的膳食纤维，看看文字没什么概念，现在知道了饱腹感很强，就是练完喝一杯能扛两个小时。今天训练了也吃吃喝喝了，今天的肉一定会再长一点，开心又进步一点点。

1、为什么很多人喜欢在健身房对着镜子自拍?

我觉得无论是谁他都会有一点点小小的自恋，这是人所有的正常的一种性格特点。在人们的心中自己都是比较完美的，因为他们是用欣赏的眼光去看自己的，所以说这就证实了为什么很多人都喜欢在健身房对着镜子自拍。因为健身房的镜子非常的大，能够使整个身体都照出来，而且，健身房的镜子经过了特殊的处理，能够让人看起来更加的好看，拍摄在健身房的自拍照，能够表达自己积极乐观的生活，向别人炫耀自己的身材。

2、怎么拍照显肌肉?

前天撸铁到深夜，身体兴奋睡不着。想想，健身房的大肌霸们每天训练那么累是为了个啥？为了健康？这个没有任何疑问，那些对健身冷嘲热讽的人永远不懂。为了穿好衣服？把10块一件的朴素内衣，穿成八千一万的高端服饰，身材的功劳占一半没人有异议吧。为了脱掉衣服？当妹子看惯了细皮嫩肉的小鲜肉，一张丝丝入扣、块块发光的肌肉照能让妹子眩晕2秒，并持续造成伤害。

但是我看过太多大肌霸，拍照永远是比赛指定动作。这样的动作可以很好展现每一块肌肉线条，但用在日常拍照中略显尴尬而且难以让人留下深刻印象，并不是每个人都是裁判。有一些动作，可以提升照片荷尔蒙，让你拍出独一无二的感觉。衣服不脱光妹子照样会买单外套自然打开，露出50%的胸肌，80%的腹肌，一只手插袋或者叉腰，另一只手再插袋、自然下垂或者抬起，挺胸，腹部用力，但表情一定要放松。

3、健身房如何拍照

在健身房，如何拍出美照？健身房，你想怎么拍怎么拍呀？一般的健身房也不会禁止人拍照啊。健身房是不允许随便拍照的，因为健身的过程中很多男女都穿的很少。容易泄露个人隐私，健身房如果是你想拍照发到朋友圈可以嗯用手机自拍，最好就不要对着别人拍，以免别人嗯误会。