20多学什么舞蹈驼背,小女孩学什么舞蹈比较好

软开度练习：改善驼背、舞蹈拉筋、塑形美体、舒缓疲劳。瑜伽体式弹力带，改善驼背、舞蹈拉筋、塑形美体、舒缓疲劳，软开度练习，20个体式参考教学，随时随地想练就练，加宽5CM弹性更好，双倍弹力不勒手脚，分段设计固定体式，拉伸提臀紧致腰腹，半蹲拉伸纤细腿部。开肩瘦背改善驼背，练翘臀塑造大长腿，胸部拉伸缓解酸痛，组合拉伸提拔身姿。

1、15岁的男生有点驼背,学什么舞蹈比较好而且能锻炼身体

拉丁舞，最能练身材了。拉丁？感觉舞蹈都差不多啊，都可以锻炼身体和塑形。不能纠正了吗？如果不能就正了，那么久学街舞，这个不需要异性。莪也15，你去学体育呀！试着把腰挺直。军训的时候学过站军姿吧！你自己多靠墙站。舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。

这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。（摘自：北京舞蹈学院“十五”规划教材舞蹈生理学编著：温柔）归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。

2、女儿五岁四个月,有较明显地驼背,学什么舞蹈好

中国舞，拉丁舞或者芭蕾舞。中国舞神韵别致，拉丁舞自信，芭蕾舞开绷直立。要练习起来的话都是勤奋没有什么区别。八九岁之前先不要太狠地去练基本功，多培养基本站姿坐姿手位脚位，脚底下打牢，气沉得住提得起，音乐会听，神态自信，就差不多合格。驼背的话拉拉肩。要真练功时就好好地练，找个有经验的好老师，课跟住不要掉了，就不仅仅是不驼背，还会有更多收获。

3、20岁适合学什么舞蹈

1、拉丁舞，爵士舞，民族舞，街舞，肚皮舞，钢管舞等比较适合20岁左右女生学习。其实每个舞种都有适合各个年龄层次的剧目（就是舞蹈作品），特别是舞蹈学校要求开设的舞类，一般指芭蕾、民间、民族、古典、当代、现代舞蹈等。动作要求比较规范，风格比较明显，当然这是相对于稍微专业点的人来说的，2、国标舞交谊舞比较适合用在一些特殊的场合，或者在茶余饭后一些广场上也经常见到。