肌肉拉伤的症状表现有哪些,手臂肌肉拉伤的症状表现有哪些

背包客必备常识：常见的肌肉拉伤表现以及应对措施！人体有几百块肌肉，其中任何一块肌肉都有可能被拉伤。比较常见的是四肢肌肉拉伤和背部肌肉拉伤，肌肉拉伤有以下几种情况：肌肉淤伤、肌肉被拉伸、肌肉被撕裂、肌肉被割裂或肌肉与骨分离，肌肉拉伤的严重程度通常根据肌肉受到的损害程度来判断，严重的肌肉拉伤通常伴随出现骨折症状，此时，必须立刻送往医院就医。

2、拉伤部位的肌肉出现肿胀和僵硬现象。3、伤者可能会出现痉挛现象。4、受影响的肌肉无法正常活动。二、肌肉拉伤的急救措施:1、让伤者坐下或躺下。2、使受伤的部位处于最舒适的位置。如果是腿部肌肉拉伤，可以将腿吊起来。3、在受伤部位放上一个冷敷袋，用绷带将冷敷袋绑在受伤部位，持续半小时左右，可以减轻体内流血或者淤伤症状。4、用绷带和厚厚的棉垫牢牢地包扎受伤部位，有助于减轻肿胀。

1、侧腰肌肉拉伤的症状?

怎么判断自己是不是肌肉拉伤呢。【腰部肌肉拉伤症状】腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。

一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。

2、膝盖肌肉拉伤的症状

【膝盖肌肉拉伤症状】肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。【膝盖肌肉拉伤症状】先冷敷，防止充血水肿，约一天半后才可热敷、按摩、擦药等，另外可以外用养生.骨活力中医膏药。受伤的腿要休息少活动，坐或卧时把伤腿抬高支撑。这只限仅仅肌肉损伤，不知你伤的情况，如果伤势重，建议拍X片看看有没骨折。

3、背部肌肉拉伤有哪些症状

肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等;肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉拉伤的部位以大腿后的股二头肌最为常见，其次是小腿的腓肠肌和大腿的股四头肌。拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。轻微闭合性的肌肉拉伤外养生.骨活力。第一度〔轻度〕。

这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动，第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀，这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。