运动补剂都有什么牌子比较好

教你200搞定全套运动补剂。蛋白粉不是神仙水，喝上就能有效果，随着补剂行业的发展，现在衍生出来的各种各样的产品，但效果真的就和宣传的一样，作为学生党预算有限，怎样才能花最少的钱买到自己最需要的运动补剂？今天给大家讲一讲预算200元，我会怎么样选择补剂，首先作为瘦子，食欲也一般的情况下，我会选择这种临期的增肌粉，30块钱一桶，或者这种代餐米粉，碳水含量80%多，也可以理解成增肌粉来补充热量。

不太了解的可以看看这些介绍肌酸的视频，现在肌酸的市场价格也干的很，在纯度含量一样的条件下我会选择最便宜的这款，50块钱搞定。最后我还会选择一款蛋白粉，饮食中蛋白质摄入不够的情况下用蛋白粉来补充，选择配料干净的，这个100块钱搞定，再加一个摇摇杯是不是200块钱就够了。如果刚接触健身的兄弟不太了解运动补剂可以关注主播，我告诉你想要的。

1、想买运动补剂,求推荐专业的牌子,谢谢?

运动要遵循循序渐进的原则啊，也不能一下子吃个大胖子，要留给身体适应的时间。在运动时，体内会产生大量的乳酸，乳酸堆积过多会破坏酸碱平衡，使肌肉工作能力下降，造成肌肉疲劳，就会在运动后感觉很疲惫。这个时候就需要补充谷氨酰胺，释放大量碱基，维持酸碱平衡，让肌体快速恢复。地奥集团的畅依笙，专门针对运动后恢复的营养食品。他里面含有谷氨酰胺、大麦若叶青汁粉等，和其他成分搭配在一起，能够提高运动后的机体恢复能力，减轻肌肉酸痛，减少肌肉流失，缓解运动疲劳，改善增肌难题。

2、健身补剂那个品牌好

买健身补剂得根据自己的情况而定，看你是什么程度，千万不能盲目的就买，去健身补剂网看看吧，我都是在那里找的，健身问题健身指南什么的都有，介绍的挺详细的......。现在的健身补剂网是很多的，不知道你是要找那种的一般而言，健身补剂有很多的，如果你想要去使用健身补剂，那么你必须要有一定的健身基础健身补剂不是主食，这个是不能随便用的。

3、什么牌子增肌粉效果好

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜，补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉能量 蛋白质 促合成营养素，从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是组成人体的必要物质，其由20种氨基酸组成，不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质，比如肌红蛋白，血红蛋白，球蛋白等等。