瘦人吃不胖用什么中药,什么东西能让瘦人能吃胖

想长胖，确实很难，对于减肥的人来说可能无法理解一直想变胖的人的心理。瘦人长一斤肉很难，掉一斤肉却很容易，虽然饮食一直很重视，一日三餐，一顿不少，每顿按时，合理搭配，营养均衡，还喜欢吃肉，甚至吃过中药调理脾胃，就是不长肉，每当碰到熟人说，你咋还这么瘦，我都尬笑着说：咋吃不胖，遗传！或者别人议论什么心宽体胖之类的话，似乎在说我生活的不心宽一样。

1、吃什么中药能减肥?可以瘦身的中药有哪些?

肥胖的身体不仅影响自己的体型，而且也影响自己的身体健康，所以减肥在这样的情况下就显得刻不容缓了，胖的人一般都想要又能减肥又不影响自己身体的减肥方式，那么我推荐用吃中药的方法来满足这样的想法，那么吃什么中药能减肥？可以瘦身的中药有哪些？一.8种中药可减肥吃哪些中药有助于减肥瘦身？其实，生活中的山楂、荷叶及决明子等中药都具有不错的降脂功效，想要减肥的人士不妨试试。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。2、荷叶性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。3、决明子决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。

2、我人瘦(腰特瘦

1、猪蹄和花生米一起煮。然后吃了，再把汤也喝了。2、多喝鸡汤吃鸡肉。3、喝小米粥。4、喝啤酒。以上几种方法都可以增加体重的。如果身体正常，多吃可以长胖，但如果脾虚就会发生不论怎么多吃都长不胖的情况，可以吃一些参苓白术散的成药，改善体质，得长期吃，脾胃好了，自然胃口就好了。多吃点菜就可以了营养都在菜里了，吃完饭一个小时后在运动~~！

多吃一点水果和有营养的东西。■增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果■瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。

3、吃得多,长不胖要吃什么中药

人的胖瘦与饮食，劳逸，遗传等有关。中医认为脾主肌肉，因此，如果是病态的消瘦，一般以补脾为主，脾病的消瘦一般为不能吃，能吃而瘦一般为胃热或消渴。正常情况下也有吃得多不长肉，一是遗传，二是过于劳累，因此，你的情况如果排除其他疾病，则属于正常。如果想长一点肉，可以用一些药食两用的物品补一下脾气，养一下脾阴，山药，莲子，薏苡仁，扁豆，大枣，粳米适量煮粥睡前服用。