减肥以后 脸怎么瘦,我减肥瘦了以后,肉越来越松

节食减肥瘦下来后就是会显老至少10岁。面部脂肪减少，变得坑坑洼洼，嘴唇变得很薄又瘪，皮肤颜色变暗沉，眼睛失去神彩，头发变得稀疏，颈部只有一层皮，节食减肥其实是不好的，虽然能瘦，但是很会显老，特别是绝食减肥，那更会显老。对于有脂肪肝、高尿酸、高血脂的人来说，节食减肥还是很好的，减下来后，这些症状都会自动消失，我减肥只是为了穿衣显瘦，腰部显得宽松。

1、减肥脸瘦不下来怎么办

楼主您好1、锯状按摩从下巴开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼往太阳穴、由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩。从太阳穴往下巴方向沿着发际线进行逆向上下锯齿状移动。从鼻翼轻推至太阳穴三次然后包住脸部1015秒钟。以右手从左耳沿下巴滑至右侧，再换边，35个轮回。2、脸部表情眼睁绷紧，脸部肌肉放松，利于保持脸部肌肉弹性。

注意力集于腮部双唇略突使两腮塌陷重复几作能防止嘴角产深皱纹。鼓起两腮，默数6，能保持腮部不变形。张嘴双唇微撅，慢慢闭嘴。注意双唇要始终鼓着。闭嘴面镜微笑，直到两腮肌肉疲劳为止，能增强腮部肌肉弹性，保持脸形。3、点按穴位位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美。

2、怎么减肥能把脸变瘦

做做按摩按摩一下脸部。身体瘦5斤脸瘦1斤。有一种洗面奶。天天搓。按摩，天天按。瘦脸的方法1早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。瘦脸的方法21、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打35圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100120下即可。3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤4050下，瘦脸的方法31、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形，白天也应做几次。2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。