体脂称数据为什么会这么显示?

胶原蛋白流失更残酷的是肌肉的流失，是衰老的最大原因之一。肌肉的量还直接决定了生命健康质量和寿命长度，肌肉不仅仅是让你变得有力量，简单，肌肉到底有多重要呢？第一，肌肉可以延缓衰老，三十岁以后肌肉因为老化开始逐渐流失，如果没有营养和运动的干预，到了七十岁肌肉大约会流失掉百分之五十，肌肉流失快的人老的也更快，身材皮肤也会越来越松垮下垂，会出现皮肤松弛、皱纹、拜拜肉、胸下垂等问题。

肌肉还可以保持身材的紧致和挺拔，让身体变得更有线条感和力量感。第二，更重要的是肌肉还是生命的发动机。肌肉是一切生命活动的基础，肌肉的流失会造成力量不足，直接影响各种身体活动。有的老人站、站微微拿不住东西，走不了路就是肌肉丢了。有研究显示六十岁以上肌肉较多的人死亡率只有肌肉少的人的一半。也就是说，如果保持肌肉量就可以活的更久，因为用进行消退，只有强壮的人才能存活下来。

1、基础代谢偏高,肌肉量偏高,蛋白质偏低如何减肥计划怎样调整身体状况...

你这个题目是个伪命题，肌肉水 蛋白质，你缺水 蛋白偏低怎么可能还肌肉偏高，我就呵呵了。你上图的数据应该是来源于体脂称吧，下面我来解释下为什么体脂称会这么显示。体脂称显示的偏高和偏低是相对于你相同身高人体的正常值比较出来的结果，还有要注意看你的肌肉量和蛋白质这2个数据的单位是不同的，一个是重量值，一个是百分占比，你如果把肌肉量也换成百分占比，那你的肌肉占比肯定也是偏低。

2、用体脂称之后显示肌肉量偏高i,蛋白质含量偏高,骨骼肌率偏高,怎么减到标...

体脂秤测量蛋白的原理是通过微电流测量肌肉含量（肌肉导电，纯脂肪是不导电的），再通过肌肉量测算蛋白质含量（你可以算一下，蛋白率≈你的肌肉重量/体重你身体的含水量），也就是说如果你的肌肉含量比较高，蛋白含量一定是偏高的。健身和运动的时候肌肉中的蛋白会分解，所以如果不补充蛋白的话是会掉肌肉，突然进行过量的运动甚至会得肌肉溶解症（俗称酱油尿，实际上就是肌红蛋白跑到细胞外到，进入了血液循环）那个对肾脏的伤害是不可逆的对人体的伤害也很大。

3、怎么增加肌肉如何增加肌肉的含量

1、多进行蛋白质饮食。身体内的肌肉大多是由蛋白质构成，在饮食中多进食蛋白质类物质，例如鸡蛋、牛肉、鱼肉，必要情况下可以服用蛋白质粉，增加身体内的蛋白质含量，2、进行充足运动锻炼。运动是减肥的基础，同样也可以增加人体的肌肉含量，再同时搭配蛋白质饮食，可以有效减少身体的脂肪含量，把多余的脂肪转变成肌肉有效塑造外形，3、饮食控制。