体脂比怎么测试,测试体脂的小程序

这款体脂秤的功能真是强大，它可以测量身体的43项数据，即使你隐藏得再好，也无法逃脱它的法眼。它采用的是三频八电机，而市面上的其他体脂秤一般只有四电机，而且最高也只是双频，这款体脂秤的性能可以媲美健身房里价值数万元的体脂秤，甚至可以和医院里价值十万元的体脂秤媲美，它使用的是五千赫兹、五十千赫兹、二百五千赫兹的低、中、高三个频段电流，分别测试细胞外液和细胞内液，不仅可以测量你现在的体重，还可以计算出去脂体重，包括体脂率、骨骼肌、粪含量、蛋白质含量、无机盐等。

1、怎么测量体脂率?

利用人体内脂肪不导电的原理。人体内的肌肉和其它组织器官内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。体重秤利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻，抄当电流通过人体时，根据电阻不同，从而区分出哪些部分是脂肪，哪些部分是肌体和组织器官。然后体重秤通过检测知道了脂肪、肌体、组织器官等物质在人身体中所占的比重，最后通过电子计算，得出人体的脂肪率。

BIA方法使用方便，测量结果比较准确，价格相对低廉，受到消费者的青睐。BIA的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体百组成的技术。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、度人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

2、体脂率怎么测?

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。BMI计算法如果想了解自己的体脂率概数是多少，那么可以运用以下两个公式。①BMI体重（公斤）÷（身高×身高）（米）②体脂率：1.2×BMI 0.23×年龄5.410.8×性别（男为1，女为0）正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。

若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。