健身房用的什么跑步机

跑步机更利于减肥，但椭圆机更利于身体健康。十几年混健身房的经验：跑步机适合身体健康的减肥和塑形人士，椭圆机比较适合大体重或膝盖有问题的人，我属于膝盖有问题的人，年轻时候开车伤过一次膝盖，另一条腿做过一次腿部手术，膝盖也不是很灵活。坡度4，配速7.5-8，跑步机超过二十分钟，第二天膝盖一定会酸痛，椭圆机档位3-5，二十分钟完全没问题。

再就是尽量去健身房。我家里以前有跑步机，让我处理掉了。本来做好准备上跑步机了，只要上了跑步机，各种情况都出来了。又想起某个邮件没回复，又想起应该先泡上茶，又想起那棵花应该浇水了。反正各种事都想起来了。到健身房的好处是，既然来了，怎么也要待上半小时吧。这个器械十分钟，那个器械十下八下，半小时很快过去了。

1、健身跑步机哪个牌子的好?什么牌子的跑步机质量可靠?Precor必确跑步机怎...

Precor必确跑步机设计科学合理，符合人体工程学原理，它所采用的地面模拟缓冲控制系统不仅有效吸收跑步时产生的高冲击力，而且锻炼者可以在跑台蹬地时获得稳定的支撑力，这对减少运动时关节的损伤和跑步的安全性起到至关重要的作用。另外，Precor必确跑步机还可以识别出用户自然步伐的速度，匹配锻炼者步幅⌄带来高品质超流畅健身体验。

2、跑步机什么牌子好

1、亿健旗舰8009这款是国产跑步机的经典型号，除了它的奔驰六级横向减震专利外，还有就是其精钢机身框架分量重，跑台尺寸面积大，跑带五层钻石纹减震，马达功率4.5HP，跑带超宽和超长，不担心跑落，跑带长款是1340mmx550mm，一般的跑步机在1200mmx420mm。2、德国elboo益步A8这款采用EW欧标芯片，峰值功率5.0HP，电机10年质保，承重360斤。

3、什么跑步机好

好的跑步机如下：1、爱康跑步机，爱康品牌隶属于美国爱康健康与健身公司，位于美国犹他州，是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业，拥有195个专利、130个正在申请的专利、565个注册商标和146个正在申请中的双表，在全球范围内拥有5000名员工，曾被多家著名媒体认定为全球健身器材行业的领导者。2、舒华跑步机，国内健康生活新家电品牌，创于1996年，专注亚洲人体工学研发设计的全场景健身器材与服务提供商，集健身器材的研发/制造/营销推广为一体的生产型企业集团。