韦德定律是什么,欧范韦德是什么品牌

比赛靠定律和玄学就行。今年的热火晋级之路越来越难，不过实力不够，玄学来凑：1、乐福定律1，乐福打季后赛，必进总决赛！2、乐福定律2，乐福打总决赛，第一场必输！3、热火夺冠定律，总决赛第一场必输！但是今年遇到了气势如虹的掘金，实力不在一个层级啊，今天第二场系列赛，掘金从大比分落后到大比分领先只用了半节时间，留给热火的时间不多了，总不能再用一个韦德、奥尼尔的双人定律：在面对以欧洲人为核心的西部球队时，必定以0:2开局。

1、nba里米勒法则是啥海

nba里米勒法则是NBA联盟针对进攻方投篮时“故意伸腿制造犯规”现象而制定的规则。由于NBA球星雷吉·米勒非常擅长故意伸腿制造犯规，因此被命名为：雷吉米勒法则。雷吉米勒法则于NBA20122013赛季前夕出台，在NBA联盟里，射手为了对付那些贴身紧防的高手，往往会在投篮时“故意伸腿制造犯规”，曾经的篮球运动员雷吉·米勒就非常擅长使用这一招，但射手们想要再施展这招，可能将会被处罚进攻犯规。

“米勒法则”在射手中已经成为了一个习惯性的动作，联盟想要去真正辨别犯规尺度则是一个难题，如果判罚不当，很可能会引发新的不良反应，正如假摔一样，已经在联盟中盛行了若干年，想要突然制止并非是一件容易的事情，球员在一瞬间发生身体接触时，很难去进行界定，而当裁判以主观意识开始评判时，那么哨声往往会把比赛吹的支离破碎，正像20042005赛季一样，裁判在比赛中扮演了主宰者的作用，但联赛却变得愈发丑陋。

2、韦德32法则

初练者1、渐进性超负荷法则：增强任何健康素质的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作，使肌肉承担不断增大的负荷。具体就是逐步提高重量与密度，但一定要有渐进性。2、多组练习法则：对每个动作要进行多组训练，以使每一肌肉群都能彻底的锻炼。3、迷乱莫测法则：也即：动作多变法则。是为了以避免肌肉的适应性，经常给肌肉以新的刺激。

中级阶段5、优先训练法则：对于身体的最弱或重点要加强的部位，采用安排在训练课的最前面，以精力，体力充足来完成并保证训练质量。6、金字塔法则：即先用你一次能举起的最大重量的60%做上15次，随后增加重量，减少次数，直到你用80%的最大重量做56次为止，7、分部练习法则：把你的身体分为上下两面部或三部，对每部各采用更多的锻炼动作和组数，分别在不同的锻炼日来练。