大骨架的人明显

看看这些健身达人，当下的网红，这样的健身效果你们还敢跟着胡来吗？健身路上没有捷径，单凭一根擀面杖就能把肚子上的游泳圈赶跑可能吗？充其量能让肠子加快蠕动促进排便这倒是有可能！有些健身网红本身就是那种小骨架偏瘦的人，她就是不这样做照样不胖。运动瘦下去的和吃得少瘦下去的肌肉形状都不一样，肚皮松松垮垮你们看着好看吗？那是不健康的啊。

1、大骨架和小骨架的区别是什么?

大骨架和小骨架的区别在于身材特点不同。1，大骨架。同等身高的人，骨架大，看起来容易显得比较壮硕，哪怕只胖了一斤，都可能给人胖了5斤的感觉。身材特点有宽肩膀，胸宽大，大手掌，手腕粗，大臀部，脚踝粗，膝关节粗大。2，小骨架。骨架小的人，身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使身材稍微变胖也不容易被人发觉。身材特点有窄肩膀，胸宽小，手腕细，脚踝细，臀型窄，四肢细瘦。

大骨架端庄正气和优雅贵气都比小骨架足，而且是气场更强，存在感更强，骨架大的女生，越骨感越好看。小骨架的气质优点是轻盈灵动，眉眼若再有点灵气，十分推荐走精灵感路线，没灵气试试日系风格，无论是日系少女风还是轻熟都可以。是拥有女性化极强的纤柔精致感骨架小的女生，骨肉越匀称越好看。

2、骨架大身体健康还是骨架小身体健康?

健康和骨架的大小一般是无关的，只要不是有特殊疾病，就没问题，不用担心那个。这个问题不能一概而论，还有，健康怎么衡量，是活的长还是只要不易生病？暂且按不易生病论1.骨骼只是身体部件的其中之一，身体存在讲究的是“团队精神”，单单从骨架的大小来衡量健康是没有任何根据的，但是，可以从骨骼的密度，形状，颜色来预知身体当前的某些状况。

骨架大的很多容易骨质疏松，儿骨架小的容易肥胖。3.从中医古典里面来讲，身体健康不健康，看的是是否能遵循天地五行来调整自己的起居耕作，能则健康长寿，否则反之4.如果阁下是顾虑自己的健康，还是从饮食起居开始注意，不要听信“盲人摸象”的谗言，而应从科学的角度学习养生和健康的知识，方为全策。