椭圆仪 磁控车 哪个适合老人

天生美力-舒华小鹿家用椭圆机解码S曲线品名：SH-E550椭圆踏步机参考价：2199元-产品信息产品尺寸：1335*455*1574mm飞轮重量：7kg阻力系统：内磁控系统传动系统：皮带传动系统步幅：265mm人体承重：120kg占地：0.61-蜜桃臀、维密腿、小蛮腰，一机搞定。正向踩动，纤细手臂，修饰腿型反向踩动，收紧腰腹，提升臀线多点发力，满足多样锻炼需求。

1、跑步机,椭圆机,健身车,买哪个好?

优先选择健身车，因为健身车更加容易让我们的运动坚持下来的，第二选择是椭圆机，放在家里不占地方，而且运动超静音的，对我们人体运动没有运动伤害的，最后才选择跑步机，最好的车类和椭圆机类就选原装进口的岱宇。椭圆机：起到四肢协调、健美体线的目的。对上肢和腰部的锻炼具有明显的效果。尤其对产后塑身具有非常明显的作用。跑步机：可用于锻炼腿部、臀部、腰部、腹部等肌肉以及心肺功能健身车：模拟骑自行车，主要有增强心血管以及增强腿部力量、修饰腿型的作用!可以提高人的氧代谢能力，还可以极大地提高人的心肺能力。

2、椭圆机电控的好还是磁控的好?

椭圆机(ellipticaltrainer)在一般的健身俱乐部中，椭圆机(ellipticaltrainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪(crosscountryskiing)的动作。看你的需求了。相对来说磁控的比电控的好磁控比电控省电一些。椭圆机在一般的健身俱乐部中，椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

3、椭圆机和单车机,跑步机哪个更适合家用?

单车容易伤腰，男人还容易伤前列腺，这点来说椭圆机则要好得多，相对另两者很难受伤，椭圆机比较不容易引发心理或者生理的疲倦，毕竟强度过大带来的运动心理疲倦和反感是很可怕的，适当缓释，有助于长久坚持。过于相信自己“我能行”，往往是很多家庭跑步机吃灰的根本原因。对于普通人而言，最合适的其实还是跑步机。椭圆机和动感单车虽然也很好，但真的挂不了几件衣服，放一堆东西上去更是不太可能，想要折叠起来更是想都别想。

如果你是资深跑步爱好者，有过专业的跑步运动训练经历，懂得如何掌握跑步节奏，也懂得如何在跑步运动中保护膝关节不受伤害，请考虑选择最高时速在18公里以上的、带有电动坡度调节功能和良好减震功能的跑步机。跑步机运动的优点在于运动姿态舒展，牵动的肌肉群丰富，锻炼效果良好，但对于菜鸟选手而言，却极易导致膝关节受伤，如果你是菜鸟也不是完全不可以，只要肯学习就没有解决不了的问题。