健身器材该如何进行维护保养,室外健身器材维护保养内容

四月五日，阴平衡健身计划人体就像机器一样，出厂已经确定了使用寿命。重要部件损坏，机器就得报废，健身就像维修保养，能延长使用寿命，维护的部件没问题，但是别的部件维护不到位，机器还是会报废，所以时时明白自己的目的:保养身体，就得平衡全面。先有目标，然后行动。

1、小区健身器材坏了找谁修?如何保养小区健身器材?

小区健身器材经常存在两个问题，一个是螺丝松脱，一个是润滑不及时。螺丝松脱可以找厂家配齐，润滑需要自行解决，可以使用全合成润滑硅脂，虎头hotolube或者kluber的都很好，套豹豹有一百三十克牙膏状包装，这种润滑脂达到食品级安全标准，无色透明，耐低温，耐水，耐久性，长效润滑，对健身器材提供专业级保护。不宜采用机油或者普通黄油，冬季会冻结，耐久性不够，有害气味散发。

至于保养方面，要定期的对健身器材清洁跟消毒，因为室外的健身器材是属于公共设施，经过很多人的碰触，这样子就很容易遭受到污染。定期的给健身器材的一些零件上油，经常上油能给保持健身器材的润滑，还能给延长器材的寿命。定期的检查健身器材的零件是否有松动，尤其是螺丝部位跟生锈的部位，如果有的话，一定要及时的处理好。下面这个是我在网上看到的。

2、如何维护社区健身路径器材

社区健身路径器材缺少润滑是容易忽略但是普遍存在的问题，会出现加快磨损，运动不畅，卡死等故障。健身器不宜采用机油或者普通黄油，耐久性差，冬季会冻结，有害气味散发。健身器润滑可使用全合成润滑硅脂，虎头hotolube或者kluber的都很好，无色透明，耐低温，耐水，耐久性，长效润滑，对健身器材提供专业级保护。桃豹豹有130克牙膏状包装，使用方便。

此类器材在保养时须注意几点：①运动部件的加油，在室外的健身器材，采用于油脂润滑的较多，而且大多数是全密封状态的。这类器材最好每年加换油一次以进行保养，这里要特别指出的是室外器材不适合采用稀（机）油润滑。②运动部件的运动间隙；健身器材的运动部件运动间隙一般都设计成转动轴的0.001～0.002倍直径尺寸，间隙过小，则在运动产生热量时容易卡死，间隙过大又容易产生振动，损坏零部件。