蛋白粉吃了胃疼是怎么回事 吃了蛋白粉拉稀
喝了蛋白粉肚子痛拉肚子是怎么回事？吃了蛋白粉拉肚子正常吗？为什么我喝蛋白粉会拉肚子？为什么喝了安利蛋白粉会肠胃不好？蛋白粉中的浓缩乳蛋白是一种异种蛋白，有些人会对异种蛋白过敏而拉肚子。吃了安利蛋白粉和纽崔莱比利健片，第二天感觉有点拉肚子，个人还是觉得鸡蛋最好吃。
我还是觉得鸡蛋不消化最好吃！纯天然，未经加工。至少不会因为生产加工过程带来污染或者不好的东西。正常，过两天就好了。怎么拿？饭前还是饭后？我建议最好随餐食用，这样效果更好。哦，我总是吃饭。可能是蛋白粉引起的。蛋白粉中的浓缩乳蛋白是一种异种蛋白，有些人会对异种蛋白过敏而拉肚子。建议尝试饭后服用。有的人服用后不会有这种现象。
蛋白粉过敏有什么症状，怎么办？人体很神奇。吃了不适应的食物可能会过敏，但是过敏的东西会因为体质的不同而不同。有些人吃鸡蛋会过敏，有些人喝牛奶会过敏。过敏体质的人吃东西要特别小心。蛋白粉是一种常见的营养素。生活中很多人都吃过，但是有些人吃了会过敏。蛋白粉过敏有什么症状，怎么办？蛋白粉过敏会直接影响胃肠道，消化系统无法吸收蛋白质，导致各种反应，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛，甚至胃炎、肠炎等疾病。如果出现，一定要尽快去医院检查治疗。
我可以肯定的告诉你，你有乳糖不耐症，也就是乳糖消化不良。如果你在运动后服用，那么你必须进行足够的训练。怎么够？一般能感觉到有点饿。这个时候你身体的血糖水平很低，补充碳水化合物和蛋白质是非常合适的。碳水化合物的最佳来源是高血糖指数的快速碳水化合物，如香蕉、葡萄干和面包。还要注意蛋白粉的量，和你的体重和训练有关。
安利蛋白粉是天然大豆植物产品，可以帮助修复肠胃健康，肠道问题很少。吃安利蛋白粉可能会肠胃不适:你有肠胃问题或者没有经常吃豆制品，肠胃一时难以适应。一般来说，只要坚持吃一段时间就会有所改善，或者同时吃安利B族维生素也可以帮助吸收。正确食用也很重要:速溶蛋白粉的水温不要超过45摄氏度，要随餐或饭后食用，不能空腹食用。我的经验是放在蔬菜汤里味道最好。
这和有些人喝牛奶拉肚子是一样的。属于人体对蛋白质不耐受的现象，还是不吃的好。2勺不算多。也许你吃的方式不对。用开水冲蛋白粉会变质。可能感冒了，注意保暖。不要因为身体强壮而忽视保暖。什么样的蛋白粉？有些人对豆类过敏，有些人对牛奶过敏。这是正常的，可以调理。有些人吃钙片会拉肚子。林子大了什么鸟都有。说明你免疫力很好！别再吃蛋白粉了！蛋白粉富含蛋白质，吃的时候注意以下几点是可以的。1.不要用开水，因为高温会使蛋白质变性，失去应有的功能。2.最好和维生素B一起用，因为蛋白粉富含蛋白质，热量高，吃维生素B可以避免上火。
6、健身完喝蛋白粉肚子疼拉肚子怎么事?蔬果能促进肠道蠕动和排便。正常量是1~2片，正常人需要果蔬纤维来补充一定的营养。如果人多吃水果蔬菜，就不需要补充了，运动后不能马上喝水。当然，你需要补充营养，你可以休息五分钟。最好喝盐水或者葡萄糖水，我认为你锻炼后没有足够的时间。运动后你全身处于肌肉收缩紧张的状态，不适合消化，另外要少喝水，运动后至少30分钟可以吃点东西，而且要少量多次补充。
