健身变矮,深蹲会让人变矮吗?

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成年人经常跑步会不会让身高变矮?

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3、有氧运动，不需要注意的能量消耗掉，而且不易反弹。准备运动，便可健康减肥。跑步配合饮食控制，需要注意的效果咯。准备：有氧运动，随便动两下就跑。跑步前的准备运动没有硬性规定必须做些什么，坚持跑步不！

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杠铃锻炼身体的哪部分,据说做多了会变矮,真的吗?

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