为什么有肌肉 男生容易练出肌肉

健身的男人最性感爱好健身的男生应该都知道，身上有体脂的想要练肌肉特别容易，为什么要这么说呢，因为肌肉就燃烧脂肪才会出来肌肉，为什么经常会有人说，太瘦的人不用练用都有腹肌的原因了，就像这位男生一样，每天都在健身，虽然也有肌肉，但身上的体脂还是不少哦，流着流浑身散发荷尔蒙气息。

1、男生有肌肉好吗好在什么地方

1、男生有肌肉比较好。2、有肌肉的男生看起来会比较man，而且身体的比例也更协调，穿起衣服来也更好看，哪怕只是穿一件最简单的纯白T恤也会很有型。当然女生们不喜欢那种浑身疙瘩肉的肌肉男，她们喜欢只是那种穿衣显瘦，脱衣有肉的肌肉型男，比如彭于晏这种。3、一个有肌肉的男人和一个没肌肉的男人抱起来的感觉是完全不一样的，有肌肉的抱起来会更有安全感。

一个可以抱着你来回转圈的男生和一个用尽吃奶的力气都抱不动你的男生，你会选哪一个？4、有肌肉的男生身体素质肯定比没肌肉的男生身体素质要好的多，由于经常锻炼，他们的各方面的抵抗力都要强的多，无论干什么，有一个好的身体都是最基本的。况且在夫妻生活中，男生必须要有良好的体能，只有这样，才能他好你也好。

2、为么有的人天生就容易长肌肉啊??

这个不一定，如果你的体脂低是因为长期锻炼达到的是可以快速塑形的，但是如果是天生就很瘦的话那就说明你的吸收能力一般般，而练肌肉又恰恰必须要摄入大于代谢所以就不一定可以快速出形。太瘦了吧，我在健身房看到的，瘦的人肌肉都很多！其实那不是肌肉多，只是因为脂肪太少的缘故了，如果是男生的话，再稍加锻炼，那个肌肉就会使得那个男生的线条感很美。

3、为什么胖子更容易练成肌肉男?

胖子身上的肉更多，他把脂肪转换成肌肉，自然就变成了肌肉男。因为很多时候有一些胖子并不是真的胖，身体内的肌肉含量比较多，有锻炼的习惯就成了肌肉男。只要坚持锻炼，不管是不是胖子都能练出来。因为胖子的肌肉含量更高呀，所以一锻炼肌肉就出来了。因为他们本身就有很多脂肪呀，而脂肪可以转化成肌肉所需的营养物质。胖子容易练成肌肉男，可能是因为有充分的决心。

而胖子平时已经厌倦了沉重的身体，在大家的面前可能会有一点点负担或者是自卑的情绪，在锻炼的过程中会有充分的决心。而一般普通人可能平时就是三天打鱼两天晒网，认为锻炼实在是太累了，没有办法坚持下去，导致长期训练都看不到肌肉有变大的效果，因此常常会以失败告终，另外，胖子有比较多的脂肪，在锻炼之后，让脂肪变成肌肉。而如果是正常的体重的人群，可能肌肉本来就比较少，脂肪量也比较少，在锻炼的时候很难看到肌肉在增长。