大于肌是哪个位置,大于静脉在哪个位置

瑜伽练习小技巧避免手腕疼。有的会员上完瑜伽课，经常感觉手腕特别疼，这是因为手腕的发力不对，那应该如何正确的发力呢？练习要点1：张开指尖、指根、大鱼际、小鱼际，第一步，把手像扇子一样张开，包括手指尖的位置，手指根的位置，要这样给它张开，你的手弓就会启动。还有就是把大鱼际和小鱼际，这里要张开，就是大拇指连着的，靠近掌根的位置，这是大鱼际，小拇指连着的这个位置就是小鱼际，OK来做一下。

把每一个手指的指腹，我们有时候会说指肚的位置来向下推。当这个位置一推，就启动到了最末端的力量。这个力量会沿着手向上来到手臂，到肩胫骨的位置，你的肩背的力量。还有一个细节调整，大多数人在做支撑的时候，这三个手指和小拇指都会向外翻，去向下推垫子，但是大拇指，那么我们需要把小拇指指腹给它收回来，向内收的力，大拇指也有一个。如果收不了，你可以微微屈一点大拇指的位置，然后让它更好的收回来。

1、鱼际位置及作用是什么?

鱼际，又称“鱼”“手鱼”，其范围是手掌掌面桡侧大拇指根部与掌根连接部位，肌肉丰厚处。中医通过观察患者大鱼际的颜色、筋脉、丰隆程度、温度、软硬等，可以判断身体状况。脾胃是消化、吸收、运输水谷精微的器官，中焦气血随肺经抵达大鱼际。脾胃生化之源充足，则大鱼际肌肉丰满，手足灵活有力；心为脾之母，若脾胃虚弱、运化失司，则大鱼际扁平、肌肉痿软、颜色萎黄淡白；

从大鱼际看健康大鱼际呈紫青色，证明体内有瘀血、气血阻滞。若伴有青筋突起，则表明心脏瘀血严重、气血不畅，可以适当运动，促进气血运行，少吃高脂肪饮食，必要时尽早就医。大鱼际颜色赤红，可能是肺经有热或胃肠有热。另外，触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒。肺经有热，可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热，可饮用绿茶，或吃绿豆粥、薏仁粥；

2、大鱼肌小鱼肌在手掌的位置

小鱼际肌位于手掌的内侧，主要作用于小指。大鱼际肌位于手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。小鱼际肌小鱼际肌，它包括小指展肌、小指屈肌、小指对掌肌以及掌短肌。掌短肌位于浅层，其它在深层，共同组成小鱼际。在手掌内侧所见的隆起部位，即是小鱼际肌群所在位置。

3、大鱼即穴位在哪个位置

大鱼际穴在手的大鱼际处，就是大拇指后，那块肥厚的肉处，第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。网上能收到穴位图，您上网收索一下，您怎么了，为什么要问这个问题呢？如果身体有什么不舒服不正常的表现，要请医生帮助来选择穴位按摩、针灸等治疗，自己不要膳自应用的。